PROBE | REGULAMENT | INSCRIERI | PREMII | CASTIGATORI EDITIA 1
Intrecerile sunt destinate practicantilor QilinGong care cunosc si practica deja tehnicile Scolii noastre.
Acestia se vor intrece in cadrul concursului pentru a-si confirma nivelul de practica.
Desigur, qigongul nu este competitiv, dar aceste intreceri asemanatoare celor sportive ne stimuleaza sa practicam mai mult, mai bine si ne ofera ocazia sa devenim o comunitate de prieteni apropiati care au acelasi scop: dezvoltarea corpului si a mintii prin practicarea qigongului.
In cadrul Intrecerilor vom avea 4 probe pe care le gasiti mai jos impreuna cu criteriile lor de evaluare si punctajele corespunzatoare.
Întreceri
reziliență
vitalitate
forță
Probe Intreceri
Proba 1. Zhuang-ul Degetelor Sabie – punctaj maxim 35 de puncte
Se va aplica principiul „cine rezistă mai mult”, dar cu o limită maximă de timp de o oră, poziţie înaltă.
Criterii de evaluare:
- corectitudinea posturii
- modul de practică
- impresie generală
Punctajul se acorda astfel:
Partea I (mentinerea pozitiei)
Timpul
1 ora = 10 p | 50 min = 9 p | 40 min = 8 p | 30 min = 7 p | 20 min = 6 p
Pentru intervale, de exemplu 33 min = 7,3 p; 48 min = 8,8 p
Pozitia corecta: 10 p, respectiv:
pentru pozitia picioarelor: 5 p
pentru pozitia bratelor: 5 p
In cazul in care mai multe persoane stau acelasi timp maxim, departajarea se face dupa pozitie.
Partea a II-a (forma de incheiere)
Pentru partea a doua se acorda maxim 10 p. Pentru fiecare greseala se scade 1p.
Impresia generala se puncteaza separat cu maxim 5 p si se refera la aspectele subtile ale practicii concurentului si diferitele particularitati ale acestuia (de exemplu: trunchiul aplecat in fata sau lasat pe spate, miscari excesive ale corpului, altele decat miscarile spontane, etc).
Juriul va fi format din 3 membri. La final fiecare membru al juriului face suma celor 4 punctaje pe baza evaluarii sale proprii. Apoi se face media celor 3 evaluari. Concurentul cu cel mai mare punctaj castiga.
Prin urmare, conform acestei evaluari, o persoana care a stat corect, dar a stat mai putin timp poate castiga in fata unei persoane care a stat mai mult, dar incorect.
Proba 2. Brocardul de Aur – probă individuală – punctaj maxim 40 de puncte
Criterii de evaluare:
- corectitudinea posturilor şi a mişcărilor
- modul de practică (armonia miscarilor, curgerea exercitiului)
Pentru fiecare sectiune se aloca 5 p. Juriul va fi format din 3 membri. La final fiecare membru al juriului face suma punctajelor pe baza evaluarii sale proprii. Apoi se face media celor 3 evaluari. Concurentul cu cel mai mare punctaj castiga.
Proba 3. Brocardul de Aur – probă pe echipe – punctaj maxim 40 de puncte
Criterii de evaluare:
- corectitudinea posturilor şi a mişcărilor
- modul de practică (armonia miscarilor, curgerea exercitiului)
- sincronicitatea miscarilor
Pentru fiecare sectiune se aloca 5 p. Pentru sincronizare 1 p pe sectiune. Juriul va fi format din 3 membri. La final fiecare membru al juriului face suma punctajelor pe baza evaluarii sale proprii. Apoi se face media celor 3 evaluari. Echipa cu cel mai mare punctaj castiga.
Proba 4. Yi Jin Jing – probă individuală – punctaj maxim 40 de puncte
Criterii de evaluare:
- corectitudinea posturilor şi a mişcărilor
- modul de practică (armonia miscarilor, curgerea exercitiului)
Pentru fiecare sectiune se aloca 5 p. Juriul va fi format din 3 membri. La final fiecare membru al juriului face suma punctajelor pe baza evaluarii sale proprii. Apoi se face media celor 3 evaluari. Concurentul cu cel mai mare punctaj castiga.
Nota: Fiecare sectiune se repeta de 3 ori.
Premii
Premiul cel mare - Participare gratuita la Stagiul de Traineri 2024 (fara obligatia de a sustine examenului) cu Maestrul Lin Kai Ting si impreuna cu trainerii Scolii QilinGong, cazarea si masa se suporta de catre practicant. In mod exceptional s-a primit acceptul Maestrului pentru aceasta participare.
Juriul va alege in unanimitate cel mai bun practicant care concureaza la Intrecerile din cadrul QilinGong Annual Games.
Premii 1 - Cursuri gratuite cu trainerii Scolii
Premii 2 - Reduceri de 50% cursuri cu trainerii
Premii 3 - Abonamente gratuite la salile de practica
Si alte surprize <3!
Regulament Intreceri
1. La competitii vor putea participa doar practicantii care nu sunt traineri de qigong.
2. Nu este obligatorie inscrierea la toate probele din competitie. Doritorii pot opta pentru o proba sau mai multe, individuale sau de grup.
3. Concurentii se vor prezenta cu cel putin 15 minute inainte de ora de incepere a probei.
4. Concurentii vor avea la ei toate cele necesare pentru sustinerea probei: echipament si pantofi sport de interior dedicati.
5. Pe parcursul sustinerii probei, toate telefoanele mobile ale celor prezenti in sala vor fi puse pe modul silentios.
6. Daca probele se sustin in mai multe serii, concurentii vor pastra linistea pentru a nu-i deranja pe cei care concureaza in acel moment.
7. Nu este permisa folosirea ceasului de catre concurenti pentru monitorizarea timpului in cadrul probei Zhuang-ul Degetelor Sabie.
8. In cadrul probelor pe echipe, numarul minim de concurenti per echipa este de 2, iar numarul maxim de concurenti per echipa este de 5.
9. In cadrul probelor pe echipe, concurentii dintr-o echipa pot fi de la asociatii QilinGong diferite.
10. In cadrul probelor pe echipe, sincronizarea concurentilor se poate face prin conducerea respiratiior de catre unul dintre membrii echipei.
Cum ma inscriu
Fie ca esti concurent sau doar participant, te rugam sa te inscrii pentru a putea sa te includem in programul general si cel destinat categoriei la care te-ai inscris.
Pasul 1: Intra in contul personal QilinGong pe www.qilingong.com
Pasul 2: La sectiunea evenimente (sub Tabere si Stagii de pregatire), vei gasi Jocurile Anuale QilinGong
Pasul 3: Alege sectiunea unde te incadrezi (Sala: QLG Games - PARTICIPANT sau Sala: QLG Games - CONCURENT)
Pasul 4: Doar pentru concurenti – trimite-ne un e-mail la qilingong.games@gmail.com si spune-ne la ce Probe de Intreceri te inscrii
Ne vedem la Jocuri!
Castigatori Editia I, Baia Mare, 7-9 octombrie 2022
Zhuang-ul Degetelor Sabie:
1. Rodica Iancu – Cluj
2. Anda Ghazawi – Sibiu
3. Sorin Tarcea – Sibiu
Mentiune speciala: Mariana Pop – Baia Mare
Brocardul de Aur - individual
1. Andreea Partenie – Baia Mare
2. Mircea Partenie – Baia Mare
3. Anca Tretiu – Brasov
Yi Jin Jing - individual
1. Zsuzsa Pap – Cluj
2. Andreea Partenie – Baia Mare
3. Sorin Tarcea – Sibiu
Mentiune: Dana Hluhaniuc – Baia Mare
Brocardul de Aur - echipe
1. 6 Yin (echipa mixta din Bucuresti, Cluj si Brasov)
2. Echipa Shi-qi-hu-qi-lor din Baia Mare
Yi Jin Jing - echipe
1. Echipa Shi-qi-hu-qi-lor din Baia Mare
2. Cam Bei Qigong (echipa mixta din Cluj, Sibiu)
